ریتم دو ضربی با چنگ و سکوت در شش تمرین
با شش تمرین ریتم دوضربی، تقسیم ضرب به چنگ‌ها و حفظ نبض در سکوت را در میزان دوچهارم تمرین کنید.
تمرین‌های موسیقی برای هنرجویان · درس ۷
در میزان دوضربی، فرصت کمی تا شروع میزان بعد دارید. همین کوتاهی کمک می‌کند جای چنگ‌ها و سکوت‌ها را دقیق‌تر حس کنید. در این درس ضرب ثابت می‌ماند، اما بعضی ضرب‌ها به دو صدای کوتاه تقسیم می‌شوند و بعضی بدون صدا می‌گذرند. همهٔ نت‌ها دو هستند تا تغییر ملودی حواس شما را پرت نکند. هدف این است که حتی وقتی چند نت سریع می‌آیند یا صدا قطع می‌شود، حرکت منظم دست یا پایتان تغییر نکند. برای روشن‌تر شدن تفاوت ضرب ثابت با تعداد نت‌ها، راهنمای شنیدن ضرب و گروه‌بندی میزان را بخوانید.
پیش از شروع
در میزان ۲/۴، هر میزان دو ضرب سیاه دارد. هر چنگ نصف یک ضرب است و دو چنگِ برابر در زمان یک سیاه جا می‌گیرند. برای دیدن نیمه‌های ضرب می‌توانید «یک و دو و» بشمارید؛ «و» نیمهٔ دوم هر ضرب را نشان می‌دهد. سکوت سیاه یک ضرب کامل زمان می‌گیرد، ولی در آن صدا تولید نمی‌کنید. چنگ‌ها در این تمرین‌ها برابرند و نباید یکی را کشیده‌تر از دیگری بخوانید. خط میزان هم سکوت نیست و پس از ضرب دوم، یکِ میزان بعد با همان فاصلهٔ زمانی می‌آید.
روش تمرین
ابتدا دستتان را روی دو ضرب اصلی نگه دارید و هم‌زمان نیم‌ضرب‌ها را با شمارش مشخص کنید. برای سیاه، صدا از شماره تا پایان همان ضرب ادامه دارد؛ برای دو چنگ، یک صدا روی شماره و صدای بعد روی «و» شروع می‌شود. هنگام سکوت، هجا نگویید اما شمارش ذهنی را قطع نکنید. پس از اجرای جداگانهٔ هر میزان، دو میزان را به هم وصل کنید. نمونهٔ صوتی فقط مرجع زمان‌بندی است؛ برای مطمئن‌شدن از یادگیری، یک بار بدون پخش آن و با همان نبض اجرا کنید.
هر فایل با دو صدای کوتاه آماده‌سازی آغاز می‌شود؛ بعد از آن دو میزان تمرین را می‌شنوید. سرعت ۷۲ ضرب اصلی در دقیقه است و هر سیاه یک ضرب اصلی دارد. پس از شروع تمرین، کلیک همراه پخش نمی‌شود. صداها نمونهٔ سازی تولیدشده‌اند و خواننده یا تلفظ نام نت ندارند. نت‌ها را از چپ به راست بخوانید.
در گوشی، تصویر نت را به طرفین بکشید تا تمام میزان‌ها را ببینید. نام هر تمرین در فهرست زیر قابل انتخاب است.
تمرین ۱ · تمرین ۲ · تمرین ۳ · تمرین ۴ · تمرین ۵ · تمرین ۶
تمرین ۱ پیدا کردن دو ضرب
در هر میزان دو سیاه دارید. با شمارش یک، دو، یک، دو هر بار یک «تا» آغاز کنید. اگر پیش‌تر میزان چهارضربی تمرین کرده‌اید، مراقب باشید شماره‌های سه و چهار را به این میزان‌ها اضافه نکنید. پایان ضرب دو مستقیم به میزان بعد وصل می‌شود.
سرعت ۷۲ · میزان ۲/۴ · خواندن از چپ به راست
دو ضرب آماده‌سازی، سپس اجرای تمرین؛ مدت حدود ۵ ثانیه.
تمرین ۲ چنگ روی ضرب اول و دوم
میزان اول با دو چنگ روی «یک و» شروع می‌شود و یک سیاه روی دو دارد. در میزان دوم ترتیب برعکس است: سیاه روی یک و دو چنگ روی «دو و». نبض اصلی دست ثابت می‌ماند و فقط تعداد هجاها تغییر می‌کند.
سرعت ۷۲ · میزان ۲/۴ · خواندن از چپ به راست
دو ضرب آماده‌سازی، سپس اجرای تمرین؛ مدت حدود ۵ ثانیه.
تمرین ۳ چهار چنگ برابر
میزان اول چهار چنگ دارد و روی هر بخشِ «یک و دو و» یک صدا می‌آید. میزان دوم با دو چنگ شروع می‌شود و روی ضرب دو یک سیاه دارد. سیاه آخر را به دو هجا تقسیم نکنید؛ یک شروع و یک ضرب کشش دارد.
سرعت ۷۲ · میزان ۲/۴ · خواندن از چپ به راست
دو ضرب آماده‌سازی، سپس اجرای تمرین؛ مدت حدود ۵ ثانیه.
تمرین ۴ سکوت در دو سوی خط میزان
میزان اول با یک سیاه و یک سکوت سیاه ساخته شده است. میزان دوم ابتدا سکوت دارد و بعد سیاه. بنابراین میان دو صدای شنیدنی، دو ضرب کامل بی‌صدا می‌گذرد. در هر دو سکوت، حرکت دست و شمارش میزان‌ها باید روشن باقی بماند.
سرعت ۷۲ · میزان ۲/۴ · خواندن از چپ به راست
دو ضرب آماده‌سازی، سپس اجرای تمرین؛ مدت حدود ۵ ثانیه.
تمرین ۵ ورود چنگ ها پس از سکوت
ضرب اول میزان اول ساکت است؛ دو چنگ روی «دو و» می‌آیند. میزان دوم یک سیاه روی یک دارد و ضرب دوم آن ساکت است. چنگ‌ها را به ابتدای میزان جلو نکشید. پیش از خواندن، محل نخستین ورود را با شمارش پیدا کنید.
سرعت ۷۲ · میزان ۲/۴ · خواندن از چپ به راست
دو ضرب آماده‌سازی، سپس اجرای تمرین؛ مدت حدود ۵ ثانیه.
تمرین ۶ دو جفت چنگ با فاصلهٔ سکوت
دو چنگِ میزان اول روی «یک و» قرار دارند و پس از آن‌ها سکوت سیاه می‌آید. میزان دوم هم با سکوت شروع می‌شود و دو چنگ روی «دو و» دارد. فاصلهٔ بی‌صدای میانی دو ضرب است؛ آخرین چنگ را نیز نیم‌ضرب کامل نگه دارید.
سرعت ۷۲ · میزان ۲/۴ · خواندن از چپ به راست
دو ضرب آماده‌سازی، سپس اجرای تمرین؛ مدت حدود ۵ ثانیه.
پس از تمرین
اگر با رسیدن به چنگ‌ها دستتان تندتر می‌شود، ابتدا فقط ضرب‌های اصلی را همراه نمونه بزنید و بعد هجاها را اضافه کنید. اگر پس از سکوت دیر وارد می‌شوید، سکوت را مانند یک خانهٔ خالی با زمان مشخص در نظر بگیرید.